自從論壇裏發了一篇《告別肥胖人生，我終於減肥成功了！》之後，我的論壇信箱幾乎被擠爆了，每天上百人諮詢我是如何成功的，問我方法是不是保密，其實這不是什麼秘密 ，今天發一篇帖子，就跟大家說一下我的減肥經歷，希望跟我同樣減肥的人少走些彎路！
不廢話了，說正題吧！我相信，凡是身體肥胖的朋友都跟我一樣苦不堪言。俗話說：一胖毀所有。
減肥成功之前我是一個不折不扣的胖子，身高只有158公分體重卻一度超過75公斤，肥胖不僅讓我失去自信，同時還給我帶來了很多併發症，高血壓、高血脂、痛風、婦科疾病...簡直痛不欲生！在減重的路上摸爬滾打，嘗試過各種各樣的減重方法，走了很多彎路。因此，總結出了幾點錯誤的減肥觀點，那麼減肥有哪些嚴重錯誤觀點？
錯誤觀點1：不吃早飯
不吃早飯會得膽結石膽囊炎，不信你可以試試昂！
錯誤觀點2：只喝果汁或者吃水果減肥
噗！水果含糖量你知道多高嗎？別傻了。
錯誤觀點3：不吃肉減肥
“減肥不吃肉”是個嚴重的錯誤觀點！雞肉每100的脂肪含量才只有1克多。所以，你不吃肉也減不下來多少肥，除非你平時一直在吃肥肉。一定需要吃肉，雞肉牛肉魚肉都行，只要不吃肥肉，不吃炸雞什麼的絕對沒問題。
錯誤觀點4：怕長肌肉，只做有氧運動，不做無氧運動
女生雄性激素少，那麼多男生想要肌肉還沒有呢，你那小運動量還會長肌肉？
屢次嘗試都以失敗收場，家人對於我減肥這件事已經不抱希望，也勸我不要浪費精力了。可是，難道我就註定要背著“胖妞”這個外號一輩子嗎？我不甘心!
天無絕人之路，在一次朋友聚會上遇到了我的大學舍友趙甯雅，當時看見她時真是不敢想像。因為趙甯雅跟我一樣，也是一個胖妞，而且我們是大學全部班同學裏最胖的兩個，可這次聚會沒想到她已經變瘦了，從一個胖子逆襲成女神。
後來聊天才知道，她也嘗試了很多減肥方法都不行，最後是在減重老師--思琪老師（LINE ID：suki532）的幫助下才減肥成功的。思琪老師是專門解決瘦身問題的，她在2015年12月獲得塑形減肥小姐，並在2016年3月被評為年度減肥十大人物。
添加思琪老師LINE ID：suki532
也許是實在太想瘦下來了，抱著看看也無妨的心態我還是通過姊妹的推薦，添加了思琪老師的LINE。我在LINE上聯絡到思琪老師，她非常仔細地詢問了我的身體情況，並且很快對我的肥胖原因做出了判斷。接著，思琪老師為我制定了減重方案：使用一款秘方配製的「天然草本減脂茶」，同時配合飲食方案，然後再調整作息時間。
開始看到需要使用減重產品，我還有些擔心會對身體不好。後來和思琪老師溝通，她告訴我沒事的，推薦我使用的這個減重產品並不是藥物，而是一個西漢時期傳承至今的「後宮養顏秘方」，歷經一代又一代人的實踐，再結合現代人體質改良，并委託專業廠商嚴格把關生產而成。思琪老師在LINE上傳了草本減脂茶的產品圖片給我，我仔細看了她推薦的產品上面生產廠家、廠址、認證都有，而且裡面的材料成份也清晰可辨，所使用的材料均是純天然植物草本，沒有添加任何化學物質，不會產生副作用的。我仔細對比過，和思琪在LINE裡分享的一模一樣，詢問了閨蜜她也正是使用這款產品，我的擔心也都放下了，決定要大膽嘗試！..
接下來三個月我在思琪老師的指導下，嚴格按照瘦身方案，堅持使用草本減脂茶。天啊，見證奇跡的時候到了！！
自從使用了思琪老師推薦的草本減脂茶，每天早上都會排出油膩膩的宿便，吃了不到半個月，體重就足足減掉了7公斤，而且之前走幾步路就臉紅胸悶的感覺慢慢消失了，精神狀態好了很多，不在渾渾噩噩，甚至連臉部色斑也有所減輕了。
我今天過來寫這篇帖子，一是分享我的減肥歷程激勵大家，二是把思琪老師減肥的聯繫方式公佈出來幫助大家，有需要減肥的朋友可以直接去諮詢，我相信思琪老師可以幫助到大家！
減肥的親朋好友見我瘦身效果這麼好，都來向我諮詢瞭解，在我的推薦下也使用了思琪老師的減肥套裝，而且回饋都很好。
還有不少人發line來感謝我，其實我什麼都沒做，也不是我的功勞。 另外還有很多案例，我就不一一舉例了。如果你想解決肥胖問題，就找思琪老師吧。
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