減肥日誌：我的減肥歷程

      用菁木源减肥茶历程第十天了，九天减重4.8斤。我来分享一下这几天我减肥的心路进程。我之前也想过减肥，也实验过好多种方法。也阅历过好多事。

>>>:減肥老師line號：suki543

这九天我瘦了5斤但是不管饮食照旧就寝都没有什么太大的改变只是一早一晚用菁木源减肥茶。这个结果照旧很让人欣喜的。
　　减肥之前我也遇到过好多费事，生存上，工作上都有好多费事。我每天早上起床的时候床有的时候嘎嘎直响，起床也是很慢，做什么都不方便，生存中存在着种种百般的费事。
　　每天去上茅厕的时候，下蹲都会成为一个很费事的事变，每次下蹲都觉得特殊费力，早上系鞋带的时候也是相同的原理，弯腰喘息很困难，统统都很费事。起家的时候也不是很轻便。

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这种事多了生存中也充溢了种种困扰和困难，是时候思索减肥的题目了。减肥是困难但是只需对峙肯定都能够胜利的。固然如许想着但是从前失败的减肥阅历照旧让我望而生畏。决计好下但是减肥的方法难找啊。
　　直到上个月看到了一个过年时见了一边的老同窗，我发明他肉眼可见的瘦了好多。他和我说本人在用一款叫做优膳将来的代餐粉。发起我也尝尝。
　　这个月她拿来了几个试用装让我无论怎样也要尝尝，看着她瘦了，还这么想着我，我以为怎样也不可以白白糜费了别人的一片苦心。并且冤家还和我说这个代餐粉另有美容养颜，清宿便的结果。
　　当天早上体重是187.2斤掉了二两。昨天一天的饮食早上晚上各喝一包菁木源减肥茶，中午吃的食堂。下昼还吃了一盒蓝莓三个无花果。晚上回家十点睡觉的。
　　的确昨天一天也没少吃。结果当天不增不减但是体脂低落了。因而更有决心了，加油吧，我置信来日会更好。
　　列位胖友们一同加油，小胖子也是能够有将来的，我们既然能够一口一口的吃胖，我们也是能够一步一步一点一点的瘦下去。